Latihan Otaka (Edisi Revisi)
Rp55.000
“Berolahraga otak sebelum beraktivitas dapat meningkatkan kemampuan dan kelenturan berpikir dan memungkinkan kita untuk berkomunikasi dengan lebih tenang dan efektif,” kata neuropsikolog klinis Jennifer Wolkin, PhD, dari New York City.
Lantas apa yang bisa kita lakukan untuk “mengolahragakan otak” kita?
- Penulis: TIM Power Brain Indonesia
- Ukuran: 14,5 x 21
- Halaman: 104 hlm
- Kertas: HVS 60 gr
- Tahun Terbit: 2021
- ISBN: 979-9481-67-8
Description
Latihan Otak adalah panduan praktis yang menyajikan serangkaian metode dan tantangan kognitif yang dirancang secara ilmiah untuk meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan memecahkan masalah. Buku ini berisi beragam jenis latihan, teka-teki, dan teknik mental yang berfokus pada berbagai area otak, bertujuan untuk menjaga elastisitas saraf dan mencegah penurunan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia. Dengan mengikuti program latihan yang sistematis dalam buku ini, pembaca dari segala usia akan diberdayakan untuk mengoptimalkan potensi mental mereka, menjadikan otak lebih tajam, fokus, dan siap menghadapi tuntutan kehidupan sehari-hari.
