Makanan Sehat Untuk Atlet

BAGAIMANA para olahragawan itu mengonsumsi asupan gizi secara tepat? Buku ini sangat luar biasa. Bacaan para atlet ternama di dunia. Muatan ilmu pengetahuannya ditulis oleh para ahli medis yang terlibat langsung dengan para olahragawan. Buku ini memberikan petunjuk agar para atlet memiliki pola makan yang tepat. Keseimbangan antara kalori, kalsium, lemak dan lain sebagainya wajib diperhatikan. Selain itu, ada hal yang selama ini disembunyikan dari para juara dunia, kini sudah terbuka dan Anda patut mencontoh beberapa tips sehat sebelum bertanding. Cocok untuk pemain basket, golf, sepakbola, futsal, badminton, petenis, petinju, pelari dan siapa pun yang gemar mengeluarkan banyak keringat. Bahkan buku ini sungguh layak diberikan kepada para pekerja keras seperti kuli bangunan dan petani.

• Penulis: Creig Hoyt
• ISBN: 978-602-8394-35-2
• Ukuran: 14 x 20
• Tebal: 256 hlm