Description
Buku "Mengenal Manfaat Sukun, Manggis, dan Sirsak" adalah panduan informatif yang secara spesifik mengupas tuntas potensi gizi dan khasiat kesehatan dari tiga buah tropis unggulan ini. Pembaca akan diperkenalkan pada kandungan bioaktif penting yang terdapat pada masing-masing buah—mulai dari serat, vitamin, mineral, hingga senyawa antioksidan kuat seperti xanthone pada manggis—serta cara pemanfaatannya, baik sebagai bahan pangan maupun pengobatan tradisional. Buku ini memberikan pengetahuan praktis mengenai aplikasi kuliner dan farmakologis dari sukun, manggis, dan sirsak untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah penyakit degeneratif, dan mendukung gaya hidup sehat secara alami.
